EE's 親子日常

到了即將生產的孕後期，不僅睡不好，又要為了產後哺乳做準備，
產檢醫生建議每日至少要攝取1200mg鈣！因為寶寶需要鈣來幫助骨骼健康成長。
營養師輕食 國民海藻鈣，有完整天然補鈣配方，不只照顧孕婦，一家老小都能一起補鈣！
 

在懷孕前，因為狀態很好，
因此沒有辛苦到，
懷孕中後期，特別是午睡或晚上睡覺時，
常常伸個懶腰改變姿勢，就繃住動彈不得了......(原來是這種感覺啊)

加上孕期，寶寶不斷跟媽媽搶鈣，
醫生建議攝取的鈣量比平時更多！
若攝取不足，除了影響媽媽，也會影響到寶寶成長。



市面上這麼多鈣產品，
看到我孕期的保健品好夥伴-營養師輕食標榜：「市售鈣含量最高的海藻鈣」，又是愛爾蘭海藻鈣，並非化學合成！
馬上決定挑選它～～

國民海藻鈣每天睡前空腹吃3顆，即可攝取1320mg海藻鈣以及600IU維生素D3。
配方含：海藻鈣+海藻鎂+蕎麥D+納豆K+酪蛋白胜肽+日本成長專利Bonepep，
完整全面的補鈣系統～
好好灌「鈣」全家人，
不管是小孩成長期、中年缺鈣、銀髮族補鈣，都很適合！



要從飲食中攝取到建議食用的鈣量，
實在太困難啦～～
(特別是我偶爾還偷喝咖啡....)

營養師輕食專業營養師分享，
根據國民營養調查：80%~90%的國人鈣攝取不足，這與國人飲食習慣有關，
例如攝取過多咖啡，少喝鮮奶、外食吃了過多的蛋白質有關，
過多蛋白會增加鈣質排出的速度，
且蛋白質也富含磷，磷也會干擾鈣質的吸收，所以保養要盡早。


之前產檢時，有被醫生說寶寶偏小一些些，
請我飲食上多攝取營養成分高的，
避免空熱量食物，也要補充保健品！

回家後每天認真吃營養師輕食的產品，
晚上睡前3顆國民海藻鈣，
吸收率高達39.4%，大自然的補鈣之王讓寶寶追上平均了！
這週產檢，長6.61cm(6.4-7.4cm正常) 醫生說有達到標準啦！
讓身為155cm的矮個子媽媽放心不少。
寶寶加油～媽媽也會認真吃國民海藻鈣的！


除了孕期補鈣！
特別叮嚀辛苦的孕媽咪，
產後哺乳也要持續補充鈣....
我第一胎就是產後沒有多補充海藻，
落髮超級無敵嚴重，
(我猜這可能跟存在海藻鈣裡面的70種微量礦物質有關)
當時每天洗頭都是一把一把的掉，
老公嚇死了~_~

這次產檢也有跟醫生聊到，
建議產後持續補充(每天攝取1000mg即可)，讓母乳營養足夠外，
可以當成產後之補養。



說完孕產婦補鈣的重要性！
讓大家看看我家大寶的燦爛笑容(誤)
對幼童來說，鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康，
若飲食上無法攝取足夠鈣，
國民海藻鈣一樣可以給幼童吃！
國小前一天一顆即可～




還不會吞膠囊沒關係！
直接打開，將粉末混入水中或是食品(我是加到降溫的睡前奶裡)。
成長只有一次！需要爸媽謹慎把關，
挑選有效、吸收率高、定期檢驗的好產品，讓寶寶補充優質天然來源的海藻鈣。

營養師輕食 國民海藻鈣
三大亮點！
1.市售最高 1320mg 海藻鈣

2.兒童成長專利 Bonepep 蛋黃粉

3.愛爾蘭海藻鈣吸收率 39.4%

適合孕期、產後哺乳補鈣！更適合家裡寶貝成長期補充～
定期檢驗，安全無負擔，真正有效又安心，
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