EE's 親子日常

產後媽媽育兒非常忙碌，根本很少自由及睡眠時間～更別說抽空去運動 (ŏ_ŏ)
妳跟我一樣想恢復生產前的體態嗎？現在有更便利的懶人方法！推薦愛爾麗診所的力美肌塑課程，
不用飆汗運動也能緊實體態、刺激核心肌群、增加肌肉量，除了雕塑外～也讓身體素質變得更好，分享給大家！



愛爾麗診所官網：https://airlee.com.tw/
FB粉專：https://www.facebook.com/airlieworld
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媽媽們平常都把心力放在家庭、孩子身上，有多久沒有保養自己？
產後肉肉鬆垮垮，很想緊實卻苦無成效？那這篇絕對要收藏起來～


前陣子因安排了不少親子水上樂園、海邊露營活動，很想穿回美美的衣服，與孩子留下好看的照片。
但自覺體態大不如從前(◞‸◟)
除了飲食控制外，
偶爾會抽空跑步或參與社區的瑜伽課，
也認識了不少同樣努力恢復體態的媽媽朋友。


其中一位身材勻稱的媽媽推薦大家力美肌塑課程，花半小時即可訓練肌肉，
肌肉量提升自然能促進代謝。

查詢後非常心動，
馬上預約愛爾麗診所松江南京店體驗。
交通非常方便，捷運出口一出來就能看到愛爾麗大大的招牌！


診所環境明亮舒適，
人員親切但不會讓人有壓迫感，
都蠻客觀又專業地給予療程建議！難怪診所評價一向很不錯。

一進店先填寫基本資料，稍坐等候美容師安排。
力美肌塑課程可針對手臂、肚子、腿部、臀部區域，我手臂力量非常不足，
平時抱小孩也常痠痛無力，就選擇手臂部位施作！


友人偷拍幫我記錄施作前的手臂(〃∀〃)
鬆鬆的肉～

跟著美容師來到力美肌塑課程的房間，
明亮的個人獨立空間，
有乾淨舒適的美容床，
媽媽我已經想躺下補眠了 Zzzzz

美容師很仔細的幫忙包上一層毛巾，
放上探頭再用魔鬼氈綁住，確保舒適度，
這樣能降低刺激不適感及電燙傷風險。

美容師分享，非侵入式的力美療程，
術後只會有些微運動後的痠痛感，可多喝水增加代謝。
躺著就能輕鬆訓練，
超級適合忙碌的媽媽～
如果想量一下手臂圍，也可以跟美容師說唷！
 

Talent Pro 力美專為亞洲人設計，
利用超能強磁治療技術，

透過聚焦電磁深入引導深層核心肌群被動收縮，30分鐘就可達3萬次肌肉激發(等同做三萬次仰臥起坐)
除了緊實體態外，

還能放鬆舒緩肌肉及強化肌群，
讓你變美又變健康 (ﾟ3ﾟ)～♪

喔～就是這個圓圓的探頭呀！

課程進行時有數種模式，收縮感、震動頻率都不同，但完全無不適，反而像在按摩耶～

躺著超舒服，一度快睡著了(◔౪◔)

回想結婚前為了穿禮服好看，
也買過LPG體雕課程，
和力美肌塑比較起來，我個人會推薦力美！除了免脫衣、免穿美容服，
人來就好！躺著即可輕鬆訓練肌肉，
且短時間有感收縮，都更適合時間不夠的媽媽族群～

無修復期、無副作用，回家依舊能正常顧小孩、做家事～
無痛雕塑太讚拉 (๑ơ ₃ ơ)♥
是打造魅力曲線、提升肌肉養成易瘦體質的好選擇！

療程結束後請朋友幫忙拍一張，
感覺肉肉真的有緊實一些耶！雕塑線條有感


隔幾天去上瑜伽課，
朋友看到都說線條變順了，
少了些臃腫感。


一週後的週末，開心和孩子、親友們再次約去民宿戲水！
穿上泳衣也覺得比之前有自信，
相信繼續努力，
還可以有更顯著的成果 ✧◝(⁰▿⁰)◜✧


力美肌塑就像是懶人的運動輔助，
一週可安排2~3堂，
被動式刺激肌肉能強化肌力，達到肌肉up、代謝up、肥肉out的效果。

便利的懶人體雕法！
推薦愛爾麗診所力美肌塑課程，
媽媽們一起變漂亮吧(◍•ᴗ•◍)ゝ




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